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輔酵素Q10: 60兆細胞的能量之源
輔酵素Q10: 60兆細胞的能量之源
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坊間多強調輔酵素Q10的美容用途,事實上,其主要作用在抗氧化、中和自由基,每天補充30毫克就能預防心臟病、牙周病,強化性功能等;抗氧化能力高達維生素E的40倍。
輔酵素又稱為「輔?」,只要少量就可以加速酵素在體內進行多種化學反應,默默扮演抗老、保健的推手;目前只在人體中發現Q10一種。
輔酵素Q10為內生性物質,也可以從天然食物中補充,成為六十兆細胞的能量來源之一;一般認為具有抗老、預防心臟病與牙周病,美化肌膚、緩解部分慢性病等效用,可以說是現階段最火紅的營養補充品。
由於抗氧化作用較強,建議兒童、孕婦及正在服用降血脂、抗凝血劑者暫時不要使用。
作者簡介
陳柏州
民國43年生
台北醫學大學藥學系畢
曾在多家知名藥廠服務,近幾年來都將心力放在了解與推廣
營養補充品之上,特別是「等滲透」方面。
由於祖父、父親與舅舅均為中醫,耳濡目染,對中藥亦有些
認識,可從東西方觀點看待坊間的熱門食品,體會更深。
輔酵素Q10: 60兆細胞的能量之源
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